SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Faktycznie węższy chwyt może być gorzej odczuwany w kontekście napięcia mięśni i pompy.. Powyżej kolega zacytował jaki chwyt wpływa mocniej na która głowę, co ma jednak znaczenie gdy łapa jest już ogromna i widac jakies tam dysproporcje. Ja preferuję chwyt szerszy i gryf łamany. Prosta sztanga powoduje u mnie dyskomfort.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2016-01-03 03:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki koles mlot. pewnie ma 15 lat i mysli ze kozak. czlowieku wez sie na organy sprzedaj tylko mozg w lesie zakop. ty myslisz ze taki za***iiiisty jestes???posluchaj rad specjalistow. uwierz ze jakbys zobaczyl ludzi z SFD to by ci kopareczka opadla. a ty skad wiesz ze to jest oryginalna oxa? kolega ci powiedzial ło matko. posluchaj ludzi, ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2004-04-15 16:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening-jaki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile lat ? jaki staż ? (jeśli jest) 1. DIETA 2. Trening: ćwiczysz na siłowni, czy warunkach domowych jeśli w domowych to powiedz czy masz jakiś sprzęt do ćwiczeń...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2009-07-19 15:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino

    Post
    Doping

    Panowie a ze się tak wepne w temat jak ktos ma gino nie od sterydów a hormony w normie to jest sens to próbować wyeliminować lekami czy już tylko skalpel? czasem mi sie wydaje że już nie mam tych grudek ale sutek został jaki był :p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2013-12-30 15:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc! Gdzie obóz??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] fantastyczny, dupna hala z matami, na drugiej hali swego czasu było 15 worków, 2 ringi, parę gruszek, ale to z rok temu więc musiałabyś się dopytać u źródła ;) tylko nie wiem jaki koszt wchodzi w rachubę, bo to nie najtańsza impreza niestety. Ale godna polecenia ;) wklejam jeszcze link do ich stronki: http://www.cetniewo.cos.pl/ pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2010-01-11 21:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dobry ?

    Post
    Doping

    jesli to jest 1 cykl, to bardzo nie dobry... napisz cos o sobie, ile cykli za sobą, i jaki staż.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2006-03-27 13:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna (pierwszy cykl)- jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma praktycznie. Równie dobre mono jest z Vitalmaxa w kapsułkach jak i w proszku, tanie. btw. A jaki staż i czy masz dietę? Zmieniony przez - Samo88 w dniu 2009-02-02 16:45:48

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2009-02-02 16:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to potargujmy się troche :) jaki to materiał jest, bo na tym zdjeciu coś mi sie wydaje że polarek jakiś ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2010-01-24 03:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odmierzyć 1,5g kre alkalynu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze wez jakis malutki kieliszek najmniejszy jaki masz lub moze masz rurke taką chudziutka ;ppp idz do sklepu spytaj sie pani czy mozesz sprawdzic czy ta waga dziala ;D odmierz se 1.5g zaznacz markerem czy czym kolwiek gdzie jest granica i potem odmierzaj tyle... pewnie raz bedzie 1.3 , raz 1.7... ale chyba to az taka wielka roznica niejest : >

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2006-09-13 19:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyanie co do treningu na redukcje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (do bólu) Skłony boczne tułowia ze sztangielkami : 4 serie (do bólu) PROGRAM TRENINGOWY DO ZWIĘKSZANIA SIŁY W WYCISKANIU LEŻĄC. (Odnosi się tylko do jednego ćwiczenia, jakim jest wyciskanie leżąc na ławce poziomej) TYDZIEŃ TRENING CIĘŻAR LICZBA SERII LICZBA POWTÓRZEŃ 1 1 80% CM (*) 6 6 2 80% CM 2 6 2 3 85% CM 5 5 4 80% CM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2006-07-17 16:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening powrót

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Słuchaj, zróbmy tak. Skoro nie chcesz mojego gotowego planu, jaki ci rozpisałem... Ułóż swój plan jeszcze raz, podając wcześniej podział partii mięśniowych, np. środa klata czwartek wolne piątek plecy+biceps itd. itp. Potem jezeli będziesz miał wątpliwości co do nazw poszczególnych ćwiczeń, wejdź na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ I zobacz tam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-02-19 15:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak jush sa to na nie ciezko Ale mozna nim zapobiec - np. dobrym oddechem podczas treningu, i spozywaniem dodatkowego potasu zdaje sie (nie pamietam dokladnie o jaki pierwiastek chodzilo). Slyszalem rowniez od nauczyciele odnowy biologicznej o tym ze zakwasa mozna zapobiedz poprzez spozycie paru pastylek pudrowych (takie slodzie cos) przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2003-10-02 22:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD vs dieta zbilansowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a masz jakas dietke gotowana moje gabaryty?bo nie bardzo umiem sie z tymi tłuszczami pokumac jak to ułozyc byłbym very wdzieczny jakbys mi pomógł a i jaki to trenig jest ze taki brutal? pozdro!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2006-05-29 14:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór tłuszczy w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jaki sposób może Ci zabraknąć Tobie tłuszczów w diecie, skoro dzień jeszcze się nie skończył? (na chwilę kiedy pisałeś tę wiadomość). Rozumiem, gdybyś z jakiegoś powodu nie zjadł dzień wcześniej, czy xx dni wcześniej, ale skoro dzień trwa, to zmienić w nim możesz jeszcze wszystko. Dodaj w dowolnej chwili jakieś źródło tłuszczów i tyle. Poza tym, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2021-01-31 12:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz nie czas?

    Post
    Sztuki Walki

    Jeżeli byśmy żyli w np meksyku powiedział bym Ci że nie jest za pozno ... ale to polska niestety... a wiadomo jaki kraj takie życie , polska to nie ameryka ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2009-10-25 13:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz fotki ? bo nie wiem jaki to dokładnie jest na prowadnicach juz?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2011-02-28 16:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do DYMATIZE - nie ogarniasz nawet kilku tematów z góry listy :)) http://www.sfd.pl/BADANIA_DYMATIZE_Elite_oraz_ISO100-t931436.html trec IMO fajniejszy, ale jeszcze zależy jaki produkt a z WPI jakie dajesz brałbym treca, ale activ nie jest "tragiczny"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2013-03-27 16:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wynik e2 I PRL miałeś przed cyklem? Daj 2 dni po tabsie exe do posiłku następnie dawał bym 1/2 do każdej inj z testa po ok 3 tyg powtórka badań i ew korekta dawki Osobiście wrzucił bym 0.5 mg cabaseru/dostinexu aby ściągnąć ta prolke w środek widelek bo skutki które opisujesz bardziej pasują do podbite prolki co prawda jest w widelkach tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2023-09-20 06:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wynik e2 I PRL miałeś przed cyklem? Daj 2 dni po tabsie exe do posiłku następnie dawał bym 1/2 do każdej inj z testa po ok 3 tyg powtórka badań i ew korekta dawki Osobiście wrzucił bym 0.5 mg cabaseru/dostinexu aby ściągnąć ta prolke w środek widelek bo skutki które opisujesz bardziej pasują do podbite prolki co prawda jest w widelkach tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2023-09-20 09:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wynik e2 I PRL miałeś przed cyklem? Daj 2 dni po tabsie exe do posiłku następnie dawał bym 1/2 do każdej inj z testa po ok 3 tyg powtórka badań i ew korekta dawki Osobiście wrzucił bym 0.5 mg cabaseru/dostinexu aby ściągnąć ta prolke w środek widelek bo skutki które opisujesz bardziej pasują do podbite prolki co prawda jest w widelkach tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2023-09-20 11:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)